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sábado, 8 de diciembre de 2007

Sentadilla con balón de fitness

Entrenamiento funcional con cinta de suspensión

Entrenamiento funcional con barra

Ejercicio de bíceps con banda elástica

Ejercicio de pecho con barra de body pump + módulos de step

Ejercicio para glúteos

Entrenamiento aeróbico y coordinación con conos